Vitaal en gezond blijven is belangrijk, maar het vraagt ook de nodige aandacht.
Naarmate u ouder wordt, verbruikt uw lichaam minder energie. Dit komt bijvoorbeeld doordat u minder beweegt of omdat uw spiermassa afneemt – een proces dat al rond uw 50e begint. Hierdoor heeft uw lichaam minder calorieën nodig, maar blijft de behoefte aan essentiële voedingsstoffen, zoals eiwitten, vitaminen en mineralen, onverminderd groot.
Silverfood Universum ondersteunt 55-plussers in het preventief onderhouden én verbeteren van hun gezondheid. We helpen u uw actieve levensstijl te behouden en langer vitaal te blijven. Onze missie is om de fysieke, mentale en sociale gezondheid van senioren te versterken en eenzaamheid te voorkomen.
Hoe doen we dat? Door het aanbieden van:
- Informatie: Praktische tips en kennis over gezond leven en eten.
- Inspiratie: Handige tools en voorbeelden om bewuste keuzes te maken.
- Gezellige activiteiten: Samen leren, koken en genieten in een sociale omgeving.
Bij Silverfood Universum werken we samen aan een vitaal en gelukkig leven. Doe mee en ontdek hoe u met eenvoudige stappen een groot verschil kunt maken!